Langkah Awal

• Maka, untuk mencegah dari jatuh sakit lakukanlah 10 langkah mudah menjaga tubuh tetap sehat dan bugar seperti dilansir dari Boldsky
  • Cukup Tidur. ...
  • Buang Kebiasaan Buruk. ...
  • Cek Kesehatan Reguler. ...
  • Olahraga. ...
  • Makan Makanan Sehat. ...
  • Minum Air. ...
  • Kurangi Stres. ...
  • Sarapan Nutrisi Sehat